„Surowe zdrowie” to książka, której autorzy bazując na własnym doświadczeniu choroby, przekonują, jak ogromny wpływ na kondycję organizmu ma styl życia. Obrazując zmiany, które zaszły w diecie i funkcjonowaniu człowieka przez ostatnie lata, pokazują, co zmienić, by odzyskać zdrowie i przez lata cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Jak żyć, żeby nie zachorować?
Wbrew obiegowej opinii choroba to nie zawsze kara od losu. Autorzy publikacji „Surowe zdrowie” udowadniają, że współczesny człowiek niejako sam skazuje się na szereg dolegliwości i chorób, w tym tak poważnych jak cukrzyca, zawał czy nowotwory. Na szczęście, wystarczy zmiana codziennych nawyków, by organizm odzyskał balans i mógł skutecznie bronić się przed zachorowaniem. Jak żyć? Jak się odżywiać? Jak obniżyć ryzyko zachorowania? To jedne z pytań, na które poradnik „Surowe zdrowie” prezentuje kompleksowe odpowiedzi.
„Surowe zdrowie” – recepta na długowieczność
Każdy, komu zależy na zdrowiu swoim i swoich bliskich, powinien sięgnąć po książkę „Surowe zdrowie” https://rewolucja.co.uk/9788394997007/surowe-zdrowie. Jej autorzy sami stanęli w obliczu poważnej choroby, którą potraktowali jako wiadro zimnej wody – szukając sposobu na powrót do zdrowia, zbadali przyczyny rozwoju chorób cywilizacyjnych i prześledzili zmiany, jakie zaszły w życiu człowieka w czasie ostatnich dziesięcioleci. Te poszukiwania pozwoliły im odpowiedzieć na pytania: dlaczego chorujemy i jak żyć długo i zdrowo.